Bonjour à tous, aujourd’hui nous avons dans le collimateur des cookies healthy. A consommer de préférence pour un encas gourmand ou en cheat-meal pour les personnes visant un objectif de perte de poids.


Ingrédients fit cookie 🍪


• 1 jaune d’oeuf
• 2 càs de chocolat en poudre
• 2 càs de miel
• 2 càs de beurre de cacahuète
• 1/2 verre de farine complète
• 1 verre de son d’avoine
• 1/2 verre d’huile d’olive
• 1/2 verre de lait
• 1 banane moyenne
• 1 paquet de sucre vanillé
• 1/2 paquet de levure chimique
• Morceaux de chocolat

fit cookie

Préparation

Voici les étapes pour le fit cookie :


✨Ecraser d’abord la banane à l’aide d’une fourchette. Ensuite ajoutez le jaune d’oeuf, le miel, le beurre de cacahuète, l’huile d’olive et le lait.
✨Ajoutez le son d’avoine, la farine complète, le chocolat en poudre, le sucré vanillé, et la levure chimique. Mélangez tout ça dans un grand bol.
✨Donnez la forme que vous souhaitez aux cookies et ajoutez les morceaux de chocolats
✨Faire cuire 15 minutes dans four chauffé au préalable.

Et voilà, c’est prêt !

Bon appétit ! 😋

Auteure : AKSOY Rahime