Omelette healthy
Bonjour à tous,
Nous sommes de retour avec une recette incontournable, l’omelette végétarienne ! Voici une recette simple et efficace, remplie de bons nutriments & en parfait raccord avec un mode de vie sain. L’esssayer c’est l’adopter! Hop, hop, hop, on se motive.
Omelette végétarienne
Portion : Pour 2 personnes / Cuisson : 5 minutes
Ingrédients :
- Oeuf
- Lait végétal
- Basilic, ail
- Poivrons
- Oignons
- Persil
- Tomates cerises
- Champignons
Préparation
• Lavez les tomates cerises et coupez-les en deux.
• Coupez en fines lamelles les champignons frais, les poivrons & les oignons en dés et émincez le persil.
• Battez les oeufs avec du lait végétal, en y ajoutant du basilic et de l’ail écrasé.
• Faites chauffer un tout petit peu d’huile dans une poêle juste en l’étalant avec un papier absorbant.
• Versez le tout afin de faire cuire l’omelette.
Et voilà votre omelette est prête ! Top pour un déjeuner entre amis ou pour le brunch dimanche, et surtout tout en restant healthy !
A très vite pour de nouvelles recettes,
Bon appétit !
Auteure : Aksoy Rahime